Mieszanka jarmużu i szpinaku

Name: Mieszanka jarmużu i szpinaku
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: polska
Ingredients: 30g płatków zbożowych; 1 garść liści szpinaku; 1 garść młodego jarmużu; 1 kiwi, obrane i przekrojone na pół; 5g świeżego imbiru; schłodzona woda z kokosa

Czas przygotowania: 10 min

Ilość porcji: 2

Data dodania: 2016-05-25

SKŁADNIKI

30g płatków zbożowych
1 garść liści szpinaku
1 garść młodego jarmużu
1 kiwi, obrane i przekrojone na pół
5g świeżego imbiru
schłodzona woda z kokosa

WYKONANIE

Włożyć wszystkie składniki do bidonu Blend-Active, dolać około 300 ml wody kokosowej. Blendować do połączenia składników.

Przelać do miski i posypać świeżymi i suszonymi owocami, orzechami i nasionami.