Espresso Smoothie z przyprawami

Czas przygotowania: 5 min
Ilość porcji: 1
Data dodania: 2022-08-25
Espresso Smoothie z przyprawami

SKŁADNIKI

230 ml mleka dowolnego rodzaju
1 banan
½ szklanki jogurtu greckiego
1 porcja espresso
1 łyżeczka kakao w proszku
1 filiżanka kawowych kostek lodu lub zwykłego lodu
2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego
Cynamon i gałka muszkatołowa do smaku

WYKONANIE

Połącz wszystkie składniki w swoim blenderze wysokoobrotowym. Miksuj na wysokich obrotach przez maksymalnie minutę, aż smoothie będzie miało gładką, jednolitą konsystencję.
Spróbuj swojego smoothie i zdecyduj, czy potrzebuje trochę więcej mleka lub lodu. Jeśli coś dodałeś, miksuj smoothie przez kolejne 20-30 sekund.
Przelej smoothie do wysokiej szklanki. Posyp odrobiną cynamonu i gałki muszkatołowej na wierzchu, aby uzyskać piękną dekorację

Opinie

Zaloguj się, aby dodać swoją opinię

Bądź pierwszym, który napisze opinię.

Napisz swoją opinię do tego przepisu